Die Anwendung mit Heißluft wird mit sogenannten Infrarot-Wärmestrahlern durchgeführt. Unter einer Wärmepackung versteht man eine äußerliche Anwendung mit Wärmeauflage. In beiden Fällen wird durch die Wärme die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Diese Wärmeanwendung kann zu Linderung von Muskelverspannungen und Rückenschmerzen beitragen. Oftmals wird die Wärmeanwendung in Kombination mit Massage angewendet.